Will なりたい自分
もちろんです。決めるのは「あなた」です。ところが、新米ママになると子育ての自信がなかったり、体調に不安があったりして、誰かに相談したくなるものです。それでも、「働き続けてみようかな」と瞬間的にでも思ったということは、自分の心が将来に向けて動き出している証です。1年後の自分と子ども、3年後の自分と家計、というように、成長していく子どもたちと家計などをイメージしてみましょう。イメージするということは、なりたい自分の生活像ができているということです。あなたの未来予想図です。その姿になるためには、今から何をすればよいのかがわかるはずです。
残念ながら「効くクスリ」はありません。ですが、一時避難することはできます。疲労や気疲れから、何を言われても頭も身体も動かないような時がありますよね。私は、よくあります。そういうときは、「助けて」と声を上げる方法もあります […]
はじめて知ったこと、覚えておくと便利そうなこと、なんでも大きめのポストイットに走り書きをしておきましょう。週に何回か、そのポストイットをストーリーにして並び替えをします。ストーリーにすると記憶に残りますよ。たとえば、「○ […]
家事でもお仕事でも、「よこやり」は入ってくるものです。スケジュールを立て、そのとおりに進めたいと思っていても、急な来客はあったり、電話がかかってきたりして、少しずつ、スケジュールは後ろ倒しになります。その他にも、子どもの […]
家事にしても、子育てにしても、仕事にしても「任せる」ときは、任せた相手が「これだけ用意しておいてくれれば、しっかりやるしかないな」と笑ってくれるほどに段取りを固めておきましょう。「大丈夫、ここは自分でやるから」という任せ […]
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