- PICK UP
- ウェルネス
- お知らせ
- ライフナビ
深い眠りに導いてくれるモノたち どうしたって睡眠時間が確保できない！という時はクオリティで睡眠力を上げましょう。 質のいい睡眠には様々なアプローチがありますが、まずは眠る部屋を整えるところから。‘眠る’という本能的な行為 […]
続きを読む
深い眠りに導いてくれるモノたち どうしたって睡眠時間が確保できない！という時はクオリティで睡眠力を上げましょう。 質のいい睡眠には様々なアプローチがありますが、まずは眠る部屋を整えるところから。‘眠る’という本能的な行為 […]
冬に睡眠が大切なワケ 大寒に入り、一年で最も寒い季節が訪れました。暖冬とはいえ、朝晩は吐く息がくっきりと輪郭を描き、街では背中を丸めて歩く人たちが足早に通り過ぎていくこの時期、人の身体に も冬はしっかりと影響を落としてい […]
忙しい時、何に頼りますか？ 女性たちの毎日は忙しい。それは男性の想像を超えるものだと私は思うのです。会社での仕事は滞在時間で仕事量を推し量ることができるけれど、殊に家事ときたらタイムカードでも導入しない限り一体一日のどれ […]
マミーズペーパー編集部と仲良くさせてもらっている岸村康代さんが4冊目の著書『おからパウダーダイエット』が2018年4月27日に刊行しました。 発売を記念して、「腸活&ダイエット ヘルシー“おから”メニュープレス向 […]
今回は、ＪＡ共済連全国本部 普及部の浅野さん、嶋津さん、押野さんにお話を伺ってきました。 前回はこちら こども共済3つの魅力 嶋津さん：そうですね。ポイントは、３点あります。 １つ目は、高い貯蓄性と保障がバランスよく備わ […]
子どもの教育資金を考えると ある日の昼下がり、今年１１月に出産予定の金融機関勤務の女性Ａさん（３７歳）、来年３月第二子を出産予定の食品関係の会社に勤務のＢさん（４１歳）と、ため息ランチ。働けど働けど、不安は消えません。 […]
家の中のキレイをキープ 「もう一度働く」ための準備、「働き続ける」ためのサポートには、家の中のキレイをキープする情報も大事ですね。疲れて家に帰った途端にトイレ掃除をする羽目に・・・。ということはいくらでもあります。疲れ切 […]
今回は「今日を愛する。」LIONのリビングケアマイスター杉本美穂さんに「ちょこっとトイレ掃除」についてお話を伺いました。 前回の記事はこちらから トイレの尿ハネは驚くほどの範囲に 杉本さん：いい習慣ですね。お子さんに限ら […]
ハーブで実感を大切にしながら「働く芽」を育む 「もう一度働く」ための準備、「働き続ける」ためのサポートは、実感を大切にしながらゆっくりとメンテナンスを続けることからスタートしましょう。からだと心の変化を観察することで自信 […]
ハーブ専門店エンハーブに勤務（社員）する荻原絵里さんにハーブティーを使ったハーバル・セルフケアを教えていただきました。絵里さんは1歳と3歳のお子さんのママさんで、短時間勤務をしながら、毎晩、お子さんを寝かしつけた後に、マ […]
