Will なりたい自分
毎日の家事、子育て、お付き合い、さらにお仕事、となると時間がいくらあっても足りません。隙間時間を上手く活用して、コツコツと準備をしているママさんは立派です！それでも、「あぁ！！もう嫌だ。疲れたぁ！！」と思こともありますよね。そんな言葉が心の中だけではなく、口から出てしまったら、毎日の時間割を変えてみましょう。何も予定を入れない時間を毎日60分つくってみます。1時間ではありません。60分です。ママは5分刻みくらいで、動いていますから、12倍の60分というイメージが心にゆとりをもたせてくれますよ。バッファをつくりましょう！
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
自分への期待は楽しみにする程度の大きさにしておくのがベスト。少し背伸びして、成長していく自分を客観的に見ることが大事。でも、家族や周囲の人への期待ははかないものですから、小さめにしておくとしあわせ感が高くなります。わかっ […]
コメントをするには、マミペパ会員登録する必要があります。