起業家ストーリー
家事に仕事に忙しいと、自分は運動をしている、と思いがちです。
ですが、実際には、さほどに身体を鍛えてはいないもの。仕事と家事、子育てを両立するには、腕の力はもちろん必要ですが、瞬発力も大事。
この瞬発力は仕事では特に必要。
瞬時に何が起きているのか、何が問題なのか気づき、対応するのですから。
頭を使うと、首、肩、背中、肩甲骨を鍛えておくのも大切。
思ったとおりに頭を動かし、身体を動かすためには、全身を鍛えることが必要。
ママは格闘技ですから。
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