hanasakuブログ
セルフトークは私も毎日、使っています。セルフトークというのは、自分を元気させる、心の歪みを修正してくれる「言葉や音楽、写真」などのことです。
私のセルフトークは「６歳の息子の写真」です。この写真を見ながら、「よくぞ、私はここまでがんばっているぞ。息子はちゃんと育ったぞ」と言い聞かせています。「私ならできる」と思えるのですよ。
今日は、１日ウルトラ、頭の体操。疲れました。原稿、企画が多すぎました・・・。涼しいのに、汗だくです。「私ならできる」と思わなくては。明日は、横須賀です。
今日も母は、よい母でした。敬老の日、ひそかに楽しみにしているのかも。お花は誰から？そりゃ、孫ですよね。息子君、甥っ子君、よろしく頼みますよ。
札幌センターは、体調を崩す仲間や、地震後の対応に追われる仲間がいます。みんなで協力してくれていることがうれしいです。今日もありがとう。
母が元気な声で電話をくれました。明るい声。疲れた？と訊くと、「そうだね。でもよかった」とうれしそうに。 母の声は一番、心が安らぐ音。母の言葉は時として反抗を感じる文言。親子なんだよね。 母のために今、私がで […]
やたらに忙しい１日でした。即回答のやり取りが多く、頭はキリキリ。なのに、どういうわけか、スターダストレビューの木蘭の花を聴きながらの仕事。どうしたのだろう？おっとりと聴きたい曲に、PCを叩く音。不釣り合い。 理由なん […]
もちろん日曜日はボディーメンテンナンス。１２月はローズマリーと柚子のエッセンスオイル。ローズマリーは「聡明な香り」と言われています。冬の寒さにも負けないメリハリを補ってくれます。 今週から使い始めたビトアス […]
歯医者さんは時間がかかりますよね。何度も治療に行って、やっと綺麗な歯を手に入れました。これで、明日からフランスパンにかぶりつける！ ところが、女の先生にやさしく、「力を入れすぎると、まだ仮ですからね」と念押されて […]
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