いつも通りにボディーメンテナンス。カオン成城さんにお世話になっています。おかげで背中のハリもなんとか落ち着きました。
原稿を書く仕事が続くと首肩、背中、そして小指の延長線上の体の側面がこわばってきてしまいます。ラジオ体操は毎日しているのですが、やはり第一だけでは不足かも。明日から第二もがんばります!
朝からこの2年間、頭の中で「いつかは完全に見直しをしよう」と思っていたことに
ついにメスをいれました。しんどい・・・でも。頭も心も棚卸ができたように思います。
すっきりして、明日から前向きに生きられます。
母は静かです。今度はお彼岸に行くからね。
札幌は、何やらいろいろとトラブルがあるので、大変そうです。それでも、すべてが勉強です。いよいよ新しい何かが動き出します。今日もありがとう!