少しお疲れモードの週末。また月曜日か・・・。頭は覚醒しているのですが、だんだん頭の中が忙しくなり、睡眠開始時刻が後ろ倒しに。これはイカンのです。寝る時間も、寝る時刻も大事なことなのです。
今日は腕の上がり具合を確認して、ボディーメイクは股関節付近に注力することに。ボロボロな身体がもう一度再生されていく感じです。
とにかく、今夜は眠らなくては・・・・。明日から猛チャージです!
母は静かでした。明日もいい天気だといいね。
札幌は目標達成後の伸びもよく、次のチャレンジに向かって走り出します。いつでも「楽」なときはありません。それが世界の経済です。私たちはその中に生きているのですから。
今日もありがとう!