hanasakuブログ
毎週、ボディーメンテナンスをしてくれているＴさんはさすがです！今日、彼女が選んでくれたハーブティーは「爽やかな空」でした。
ローズマリーの個性を、レモングラス、赤ブドウ、西洋サンザシでマイルドにやわらげたお茶です。リラックスしたいときに飲むハーブティー。今日の私の身体はめいっぱい緊張感でいっぱいでしたからね・・・。最適なチョイス。西洋サンザシは心臓病の生薬として、海外では使われているとか・・・。身体に負担がかかっているときには、効果的なのでしょう。
というわけで、ボディーメンテナンスで整った身体で、ライター女史とのランチ会に。よく食べました！夕飯は軽めにヨーグルトと果物でしました。コンディショニングは大事ですね。
さぁ、新しい１週間がはじまります。忙しくなります！！
札幌センターは、しっかりと業務を進めてくれています。雪が心配ですが・・・。みなさん、体調に気をつけてね。今週もよろしく！
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