ハーブティーでも人気のカモミールの花が満開です。マーガレットを小さくしたような花はかわいいですね。精神を落ち着かせ、免疫力を高める効果があります。カモミールティーはおススメです。「マザーズハーブ(母のためのハーブ)とも言われているそうです。
今日もボディーメンテナンスへ。ハリの強い背中と左足が大分ラクになりました。ですが、ホコリアレルギーはひどくなりつつあり、免疫力の高いエッセンスオイルを使ってもらいました。この筋肉の強張りをなんとかするのが、課題です。
母には朝からメッセージを送ることができず、夜になって慌てて。昨日、今日と母の動きがありません。明日の朝、電話をしてみなくては。
札幌センターは、おちつきのある1日だった様子。明日からランチ会が始まります。普段、あまり話す時間がないメンバー同士が、美味しい気持ちで時間を過ごせるとうれしいですね。今日も、ありがとう。