Will なりたい自分
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困難や試練は想像もしていないときに起こることは誰でも経験済みです。
「一人の人間として大事にすること」というのは、周囲の期待や声に惑わされることなく、焦らずに自分の健康、自分が明るく人生を楽しむことを一番に考えるということです。そして、目の前にある転機をどう生きるのかを自分で決めることです。自分を大事にできてこそ、周囲もうれしい想いになります。
ママには、多くの「期待」を掛けられています。そのことが重荷に感じることもありますよね。それでも、その期待には応えたい!そう思って、ママはがんばります。少しだけ、期待に疲れ切らないためのコツがあります。期待を言葉で明らかに […]
遠くを見つめて、ぼーっとすることはありませんか?心と頭が、思考することを休みたいがっているのです。何も考えずにいれば、嫌なことも、面倒なことも感じずにすぎますから。遠くを見つめたまま、自分の身体、心が止まりそうになったら […]
自分が元気にあふれている時には、その「気」を周りの人たちに送りましょう。「おはようございます」「ありがとうございます」何気ない言葉に、「いつもありがとう」「今日も頑張りましょう」という「思いの気」を添えましょう。「気」を […]
表情にも癖があります。言葉とは裏腹に、口をとがらしていることもあるでしょう。 「そうですね」と言いながらも、目が笑っていないこともあるのでは?表情は、いつの間にか、癖になります。自分の癖を周りが気づいて、あなたの真意を除 […]