『心と頭の疲れを出し切る』
仕事にも人生にも、区切りをつけるタイプ？つけないタイプ？
「心と頭の疲れを出し切る」というのは、自分の心と頭のどこかでくすぶっていたシコリのようなものをタイミングを決めて治療をしてしまいましょう、ということです。それが脳と心の区切りになります。表に見える仕事やスケジュールに区切りをつけるのは難しくても、脳と心は自分のものです。自分のためのケアをしましょう。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
『心と頭の疲れを出し切る』
仕事にも人生にも、区切りをつけるタイプ？つけないタイプ？
「心と頭の疲れを出し切る」というのは、自分の心と頭のどこかでくすぶっていたシコリのようなものをタイミングを決めて治療をしてしまいましょう、ということです。それが脳と心の区切りになります。表に見える仕事やスケジュールに区切りをつけるのは難しくても、脳と心は自分のものです。自分のためのケアをしましょう。
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
何をしても思う通りにならない、と苛立つことはありませんか？ 「思う通りにならない時にすべきこと」というのは、「思う通りにならない」のではなく、「思うこと」が現実に合わない、または他者の協力を得られないことで […]
コメントをするには、マミペパ会員登録する必要があります。