Will なりたい自分
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厄介な問題に気づくと気持ちはマイナスに進みがちです。
「マイナスに落ち込んだら笑顔で自分に声をかけてみる」というのは、「すごいね。こんなことにまで自分は気づくことができたんだ」と自分を褒めましょう、という意味です。そして、褒めながら、笑顔で笑ってみましょう。気づきは自分のストロングポイントであることに気づくことができます。 タイトル: 振り返りながら走り続ける
30歳にもなろうとする女性が、「私って褒められると伸びるタイプなのよ」と言っているのを聞いてどう思いますか?誰だって、褒められれば伸びます。褒められないと伸びないことが厄介なのです。褒められなくても、自分がなりたい自分に […]
自分の心の「ささやき」をセルフトークといいます。「仕事をすると疲れる」「仕事をするとカラダは疲れるけれど、給料日はうれしい」という2つの「ささやき」のタイプがあります。前者は「だから働かない」という結論になり、後者は「だ […]
「もう無理だ」「どうしてもできない」心が(>_<)と言っています。誰でも、「(>_<)痛い」「つらい」と思うことがあります。いけないことでも、恥ずかしいことでもありません。無理はしなくてもよいので […]
「昨日のセミナーは勉強になったよ」これだけで、アウトプットしたつもりになってはいませんか? 「アウトプットを止めない習慣」というのは、インプットしたことから、アウトプットするための思考やアイデアを作りだす時 […]