Will なりたい自分
胸郭を広げて、背筋をピンとすると見えてくる視界が変わります。
「背筋、目線を正すと見えてくるものがある」というのは、しんどい、困った、と思いながらも胸郭を広げると背筋がピンとして、少し先のことに想いを馳せることができるという意味です。物理的なことではありますが、目の前のコーヒーカップを見ているよりは、窓の外の雲の動きを追っていた方が、肩に力が入りません。「その先」を見たくなります。見たくなるから動き出します。良い循環ですね。
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
何をしても思う通りにならない、と苛立つことはありませんか？ 「思う通りにならない時にすべきこと」というのは、「思う通りにならない」のではなく、「思うこと」が現実に合わない、または他者の協力を得られないことで […]
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