Mammy's paper(マミーズペーパー)の「記事」

自分のもっているノウハウ、スキルをデータベース化するという発想方法を知っていますか?

「情報データベース、感情データベースの2つを自分で管理する」というのは、インプットだけではなくアウトプットしたデータ、仕事・生活でのモチベーションを支配する感情変化のデータ、という2つのデータを管理しましょう、という意味です。特に自分の感情をデータ化するということは、自己コントロールするために必要な方法です。マイナスな行動習慣を改善するためにも有効です。

hana
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マミーズペーパー編集部所属のライターです。

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