癒される、と感じるモノゴト、場所、時間などを「癒しボックス」に用意しておきましょう。
「癒す」と思うと、そこから肩に力が入ってしまいます。
「癒される」と感じえるには、いつでも簡単に選ぶことができる「癒し」をみつけておくことです。
私の場合、キッチンで発芽を楽しみにしている豆苗が何度も目を出すのを見ていると、「がんばれ」と言いながら、癒されています（笑）
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
癒される、と感じるモノゴト、場所、時間などを「癒しボックス」に用意しておきましょう。
「癒す」と思うと、そこから肩に力が入ってしまいます。
「癒される」と感じえるには、いつでも簡単に選ぶことができる「癒し」をみつけておくことです。
私の場合、キッチンで発芽を楽しみにしている豆苗が何度も目を出すのを見ていると、「がんばれ」と言いながら、癒されています（笑）
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