Will なりたい自分
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身体の元気、活力の状態は、仕事に大きな影響を及ぼします。 「肩甲骨を元気にする」というのは、多忙で頭が目まぐるしく動いても身体をよい状態に維持するために必要です。 年度末のように押し迫る業務に追われている時には、頭を支える首、肩を良いコンディションにしましょう。 そのためには肩甲骨を整えましょう。 頭の中身だけではなく、それを支える身体にも留意するのが、「できるママ」の条件です。
遠くを見つめて、ぼーっとすることはありませんか?心と頭が、思考することを休みたいがっているのです。何も考えずにいれば、嫌なことも、面倒なことも感じずにすぎますから。遠くを見つめたまま、自分の身体、心が止まりそうになったら […]
自分が元気にあふれている時には、その「気」を周りの人たちに送りましょう。「おはようございます」「ありがとうございます」何気ない言葉に、「いつもありがとう」「今日も頑張りましょう」という「思いの気」を添えましょう。「気」を […]
表情にも癖があります。言葉とは裏腹に、口をとがらしていることもあるでしょう。 「そうですね」と言いながらも、目が笑っていないこともあるのでは?表情は、いつの間にか、癖になります。自分の癖を周りが気づいて、あなたの真意を除 […]
女性は「はじめて」に強い生き物です。なのに、「面倒よね」とはじめてする仕事に手を出さないのはもったいない!はじめてをいっぱい経験していると、すご~い知恵袋が出来上がります。やってみましょうよ。勇気をもってね。楽しみながら […]