怒りが込み上げてきたときには、論理性があると自分を冷静にできます。
論理性というのは理屈ではありません。
物事を事象として捉えて、俯瞰することです。
心情の問題と現実の問題を明確に分けることからはじめます。
そして、現実の問題を冷静に考えることが、怒りを鎮め、物事を先に進めてくれます。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
怒りが込み上げてきたときには、論理性があると自分を冷静にできます。
論理性というのは理屈ではありません。
物事を事象として捉えて、俯瞰することです。
心情の問題と現実の問題を明確に分けることからはじめます。
そして、現実の問題を冷静に考えることが、怒りを鎮め、物事を先に進めてくれます。
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