Will なりたい自分
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「どうして、そうなるの?!」「私はやっているのに、誰もわかってくれない」と思うのは、それはそれでよいのです。 心の中で思えば。そんな気持ちのときも、「これはどうしたら、クリアできるだろう?」「そうしたら、できるかな?」と前に進む自分であり続けることを癖にしましょう。 マイナスな気持ちを言葉にしてしまうと、自分の本当の課題に気づかないままになってしまいます。山を登り続けましょう。
ママには、多くの「期待」を掛けられています。そのことが重荷に感じることもありますよね。それでも、その期待には応えたい!そう思って、ママはがんばります。少しだけ、期待に疲れ切らないためのコツがあります。期待を言葉で明らかに […]
遠くを見つめて、ぼーっとすることはありませんか?心と頭が、思考することを休みたいがっているのです。何も考えずにいれば、嫌なことも、面倒なことも感じずにすぎますから。遠くを見つめたまま、自分の身体、心が止まりそうになったら […]
自分が元気にあふれている時には、その「気」を周りの人たちに送りましょう。「おはようございます」「ありがとうございます」何気ない言葉に、「いつもありがとう」「今日も頑張りましょう」という「思いの気」を添えましょう。「気」を […]
表情にも癖があります。言葉とは裏腹に、口をとがらしていることもあるでしょう。 「そうですね」と言いながらも、目が笑っていないこともあるのでは?表情は、いつの間にか、癖になります。自分の癖を周りが気づいて、あなたの真意を除 […]