- hanasakuブログ
なんという天気でしょう。今にも雪が降りそうな。降るのかなぁ。 ある身体的事情（笑）で、若干下半身の冷えがひどく・・・・。しんどい１日でした。 左下半身の神経がマヒに近い私にとって、微妙な寒さが鈍痛になります。今日 […]
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なんという天気でしょう。今にも雪が降りそうな。降るのかなぁ。 ある身体的事情（笑）で、若干下半身の冷えがひどく・・・・。しんどい１日でした。 左下半身の神経がマヒに近い私にとって、微妙な寒さが鈍痛になります。今日 […]
家に戻り、グッタリ。慌てて、ドクターＸの最終回を視聴。泣きました！今夜は泣けました！プロですね。オペの下準備の完璧さ。ひたすら感動。ありとあらゆる想定できるすべてのリスクやインシデントを想定した対応策を用意できるなんて […]
食事は毎食、ほぼ自炊が原則。事務所にいるときも、できるだけ食事は作ります。 今日は朝から鼻水が止まらず、風邪の兆候あり。とはいえ、締め切りが迫った原稿を抱え、休むわけにはいきません。１４日からは研修ですし・・・。 そ […]
ホウレン草はβカロチン、ビタミンＣ、Ｂを摂取するには一番。特に冬のホウレン草は 低温ストレスで糖度が増します。おいしいですよね。 最近はいろいろな種類のホウレン草がありますが、京野菜の大柄だけど茎が太めのも […]
ポリフェノール含有量がスーパーレベルな「アロニア」のチョコレートを本日のおやつにしました。オルビスさんの製品です。札幌センターのみなさんには先行してプレゼントしていたのですが、東京事務所用は、本日解禁♪ アロニエは東欧で […]
もちろん日曜日はボディーメンテンナンス。１２月はローズマリーと柚子のエッセンスオイル。ローズマリーは「聡明な香り」と言われています。冬の寒さにも負けないメリハリを補ってくれます。 今週から使い始めたビトアス […]
成城から箱根湯本までは約１時間30分。ドアtoドアなので、行きたい時に電車に飛び乗るだけ。今日も仕事から頭が離れないので、とにかく家から離れてみることに。 箱根湯本⇒寿司の中村屋⇒箱根登山電車⇒塔ノ沢⇒深澤 […]
地肌のかゆみ、痛み、ありますよね。仕事中でも、ブラッシングをするとストレス解消にもなります。なので、今日は、「気持ちい～いい♪」をしたくて、パンドルブラシしました。 大きなブラシで、やさしくスカルプケアです […]
サントリーウェルネスさんの化粧品「美と明日＝ｖｉｔｏａｓ」パーフェクトソープを使ってみました！満点です♪オールインワンのパーフェクトセラムは、マミーズペーパーでもご紹介しました。やはり、２７種類の自然由来の成分はスゴイ！ […]
ドライ苺の中にホワイトクリームチョコを染み込ませたチョコレート。美味しいです！ ドライ苺の上からホワイトチョコをかけたものはよく見かけるのですが、苺の中に入っているのは少ないのでは。苺のぶつぶつもそのままの触感で、苺らし […]
