Will なりたい自分
「どうして、そういうことをするのかなぁ？！」と思うことがありますよね。特にダンナサマには。もちろん、家族や仕事仲間にも感じることがあるでしょう。そういう時には、「システムが違うんだ」と思うことにしてみましょう。たとえば、すみずみまで掃除をしない人は、「目に見えるところの設定が自分とは違うシステム設計なのだ」と思うと、少しイライラがおさまります。すみずみまでお掃除をしてもらうためには、「すみずみだけのお掃除」という別のシステムを設計すればよいのです。手間ですが、見方で心持が変わりますよね。
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
自分への期待は楽しみにする程度の大きさにしておくのがベスト。少し背伸びして、成長していく自分を客観的に見ることが大事。でも、家族や周囲の人への期待ははかないものですから、小さめにしておくとしあわせ感が高くなります。わかっ […]
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