Will なりたい自分
自分が何をしたいのか、どのような順番で、どのようにしたいのか、それがわからないときは、図を描いてみるのが一番です。〇や◇を使いながら、そこにキーワードを入れて、線で関係性をつないでみましょう。したいことがちながって、本当にしたいことに到達したりするかも！頭や心の中でモヤモヤしているのをそのままにしているとｈａｐｐｙな気持ちになれないよね。モヤモヤは描いて整理するのが一番。電話やラインで誰かと話しをしてみるのもよいことだけど、やっぱり、自分のことは自分が理解できるおゆにしてみることが一番です！
30歳にもなろうとする女性が、「私って褒められると伸びるタイプなのよ」と言っているのを聞いてどう思いますか？誰だって、褒められれば伸びます。褒められないと伸びないことが厄介なのです。褒められなくても、自分がなりたい自分に […]
自分の心の「ささやき」をセルフトークといいます。「仕事をすると疲れる」「仕事をするとカラダは疲れるけれど、給料日はうれしい」という2つの「ささやき」のタイプがあります。前者は「だから働かない」という結論になり、後者は「だ […]
「もう無理だ」「どうしてもできない」心が(>_<)と言っています。誰でも、「(>_<)痛い」「つらい」と思うことがあります。いけないことでも、恥ずかしいことでもありません。無理はしなくてもよいので […]
「こういうイベントの経験をしたことがある人は少ないよね」「こういうイベントでは、経験者がいると全然、アイデアがちがうよね」という言い方をすると、経験者は、「まぁ、そうかもね」と言わざるを得なくなります。この段階で、「ＹＥ […]
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