Will なりたい自分
「ええと」「あのぉ」はノイズと言います。話の腰を折るとか、聞き手の集中力を低下させるとか、という残念な癖です。この癖を治すには、話し出す時に「間」を稼ぐ、という方法が使えます。何かを話そうとするときには、「そうですよね。～ですから」というように相手の話を受けとめて「よくわかったよ」という合図を出す癖をつけます。実際には、その間に頭の中では、自分の言葉の切り出しを考えています。そして、「それでね、～について少し相談があるのであけれど」というように、「それでね」「というわけで」「～だとは思うのだけれど」というように切り出し言葉を入れて話をします。そうすると、「ええと」が「それでね」に入れ替わるということになります。試してみてね。
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
自分への期待は楽しみにする程度の大きさにしておくのがベスト。少し背伸びして、成長していく自分を客観的に見ることが大事。でも、家族や周囲の人への期待ははかないものですから、小さめにしておくとしあわせ感が高くなります。わかっ […]
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