最近、自分がチャレンジして「できたこと」「上手くはいかなかったけれど、挑んでよかったと感じたこと」をカウントしてみましょう。いくつありますか？２つあれば、十分に自分を褒めてあげましょう。１つでも「やったぞ」と思えて、自分が笑顔になれたら合格です。褒めてあげましょう。がんばった、という気持ちだけでは物足りなくなりますからね。事実のカウントも大事です。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
最近、自分がチャレンジして「できたこと」「上手くはいかなかったけれど、挑んでよかったと感じたこと」をカウントしてみましょう。いくつありますか？２つあれば、十分に自分を褒めてあげましょう。１つでも「やったぞ」と思えて、自分が笑顔になれたら合格です。褒めてあげましょう。がんばった、という気持ちだけでは物足りなくなりますからね。事実のカウントも大事です。
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