Mammy's paper(マミーズペーパー)の「記事」

<第171回>
悪い思考の連鎖があるときは、あれもこれもみんなミスだらけになります。そういう経験ありませんか?疲れ果てますようね。そういう時に限って、子どもが熱を出したり、怪我をしたり。挙句に、親戚のイベントがあったりして、家族で「およばれ」だと力入れて準備をしたら、ぎっくり腰になったりとか・・・。悪い時は、ずっと連鎖します。働くママにとっては、この悪い連鎖が、体力を思いっきり、奪い去っていくのですよ。その結果、さらに仕事のミスが続く、という結果に。子育てママには、仕事と家事意外に、背負うものがいっぱいあります。そのことに振り回されたくはないけれど、「このくらいのこともできない嫁」とは言われたくないので、がんばってしまうのですよね。たまに、「ギブアップ」宣言をすることもアリです!職場でも、「申し訳ない!本日、ギブアップ。明日、この分を取り戻します」宣言もアリです。中途半端にしていると、「やっぱり、ママさんは困るよ」と言われるだけなので、仕事の期限を変えずにプロセススケジュールを変える方法で対処するのが一番です。

hana
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。

コメント

コメントをするには、マミペパ会員登録する必要があります。