Will なりたい自分
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なんとなく、何をやっても気分が乗らない時は、気の流れを変えてみましょう。そのためには、部屋に入って最初に目にするものや、気になるものを変えてみるのも良い方法です。いつも見ていた観葉植物を絵に変えてみたり、カーテン越しに見える植木鉢を変えてみたりするのもいいですね。モノを見る順番や、見え方は変わるだけでも、「気の流れ」は変わりますよ。
30歳にもなろうとする女性が、「私って褒められると伸びるタイプなのよ」と言っているのを聞いてどう思いますか?誰だって、褒められれば伸びます。褒められないと伸びないことが厄介なのです。褒められなくても、自分がなりたい自分に […]
自分の心の「ささやき」をセルフトークといいます。「仕事をすると疲れる」「仕事をするとカラダは疲れるけれど、給料日はうれしい」という2つの「ささやき」のタイプがあります。前者は「だから働かない」という結論になり、後者は「だ […]
「もう無理だ」「どうしてもできない」心が(>_<)と言っています。誰でも、「(>_<)痛い」「つらい」と思うことがあります。いけないことでも、恥ずかしいことでもありません。無理はしなくてもよいので […]
「こういうイベントの経験をしたことがある人は少ないよね」「こういうイベントでは、経験者がいると全然、アイデアがちがうよね」という言い方をすると、経験者は、「まぁ、そうかもね」と言わざるを得なくなります。この段階で、「YE […]