自分の成長に集中することが、ターニングポイントマネジメントではとても大事です。ですが、そのためには体力の充実も必要。体力は年齢と共に、少しずつ鍛え方、維持の仕方を変えなくてはなりません。まだまだ自分はやり切れるだけの体力がある、と思っているのは思い込みにすぎないことも多いものです。良い転機にするためには、体力が充実していることが、気力の充実につながります。転機を好転させるためには、少しの無理を耐え抜く体力も必要。自分の体力を自分で管理できていないと、病気という悪い転機を迎えてしまいます。私は、その失敗を17歳で経験しました。体力と想いが見合わなくなったら、優先すべきは体力の回復です。