Mammy's paper(マミーズペーパー)の「記事」

 転機が訪れていると、すべきことに集中することが大事です。
ですが、これ以上は無理だ、という日もあります。
そういうときには、前後の段取りを確認して、集中した休息をとりましょう。
だらだらと休息しないことがおススメ。
前後の段取りをしておくと、精神的に安心できるので疲れがとれます。
集中力はある目標点までを区切りにすること、短い目標にすることが大事です。
走り続けることは難しいものです。

hana
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マミーズペーパー編集部所属のライターです。

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