Mammy's paper(マミーズペーパー)の「記事」

追い込みすぎると「あと5分」に踏ん張れなくなります。
手探りの「はじめて」へのトライですから、つらいのは当然。それでも心と体力はどこかでバランスを崩し始めます。
そのことに気づいたら、自分の声に正直になりましょう。
自分の成長に集中しながら、かつ自分の自己管理が大事。体調、健康はその基本。
あと5分に踏ん張りの利く体と心であることが転機の土台です。

hana
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マミーズペーパー編集部所属のライターです。

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