Mammy's paper(マミーズペーパー)の「記事」

 体力は日に日に変わります。充実した体力時期から、少しずつ不安定な要素が見えてきます。その変化を素直に受け入れることが大事です。そして、その変化に応じた仕事の仕方、頭の使い方を考えましょう。何よりも、「まだ大丈夫」という考え方をしていると、「できない」自分にショックを受けるだけです。そのショックは質の違う「生き方」を見失ってしまいます。人生の転機は、体力の変化から始まるといっても過言ではありません。自分の心に素直に向き合うのと同じように、身体とも素直に向き合いましょう。

hana
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マミーズペーパー編集部所属のライターです。

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