家のことと仕事は選を引いて、とは言っても頭は1つ、身体は1つです。
すべてが頭の中で動いて毎日を過ごすわけですから、頭から湯気が出ることもあります。
湯気がいっぱい出てくると、オーバーワークです。とことん疲れています。疲れ切っています。
どういうときは、とにかく休みましょう。身体が疲れすぎていると、「虚しさ」を感じてしまいます。
疲れを感じているということは、しんどい、なんとかしよう、と思いとおりにならない状態を乗り越えようとしてきたからです。虚しさの原因です。
そんな時は、「止めるのはいつでもできる」「私なら、他の仕事をしたって、食べていける」と自分の人生には選択肢がいっぱいあると、考えてみましょう。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
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