昨日、ロマンスカーから撮った富士山の写真がいい感じです。朝から、ご機嫌。
ですが、発熱寸前の体調と向かい合いながら、攻防戦です。ボディーメンテナンスに行ったあとは、いつものランチ。そして夕食は生姜のスライスをたっぷり入れた「なめた鰈の煮つけ」です。いつも味が薄めになるので、今日は思い切って濃い目に。それでも、「ちょうどいい」と家族の声。今までの味付けがどれだけ薄かったのか・・・。反省。
※いつもながら写真なしです。ごめんなさい。マイルールなので。
体調を崩したら、お魚と根菜類にするのが「我が家流」。長芋はとろろにして卵を落として滋養を。豆類をふんだんにした味噌汁には長ネギをたっぷり。人参、大根、じゃがいも、新玉ねぎで煮物。白菜、ニンジン、きのこで簡単八宝菜。
冷蔵庫の掃除をしながら、新しい1週間を働き切る準備。これで完了！
体調管理は万全なので、後は、働くだけです！今週もやり貫きます。オリンピックを見ながら、その合間に「大間のまぐろ一歩釣り漁師の戦い」という番組を見てしまいました。なんだかわからないのですが、感動。「目に見えない不安と闘っている」という35歳のスゴ腕漁師の言葉に、思わず「そうだよね」と。相手が見えないから怖い、未来と向き合うことはそういうことだよね。
札幌センターは、美容テストが近いので、自主的な学習が進んでいるようです。私も受けようかな。
編集長
イシカワカオル
女性
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