今年はどこに行っても冷房が効きすぎるくらいではないでしょうか？外から入ってくると暑いから、というのが理由でしょう。
ですが、中で仕事をしている人の体はたまったものではありません。腹巻を使うOLさんが多くいます。
大事なことですね。その他に生姜などの体内を温める食物をとることも必要です。汗が出るくらいがちょうどいい、と考えておくと健康的です。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
今年はどこに行っても冷房が効きすぎるくらいではないでしょうか？外から入ってくると暑いから、というのが理由でしょう。
ですが、中で仕事をしている人の体はたまったものではありません。腹巻を使うOLさんが多くいます。
大事なことですね。その他に生姜などの体内を温める食物をとることも必要です。汗が出るくらいがちょうどいい、と考えておくと健康的です。
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