先人・哲人たちの名言が頭に浮かぶことはありませんか？
「名文を自分のために音にする」というのは、ふと頭に浮かんだその名文は、そのときの自分の心を落ち着かせる魔力をもっているということです。その名文は音にすることで、自分の脳に「落ち着く」「整理する」「焦らない」という効果をもたらします。迷ったら時、決意する時のセルフコントールに役立ちます。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
先人・哲人たちの名言が頭に浮かぶことはありませんか？
「名文を自分のために音にする」というのは、ふと頭に浮かんだその名文は、そのときの自分の心を落ち着かせる魔力をもっているということです。その名文は音にすることで、自分の脳に「落ち着く」「整理する」「焦らない」という効果をもたらします。迷ったら時、決意する時のセルフコントールに役立ちます。
ママには、多くの「期待」を掛けられています。そのことが重荷に感じることもありますよね。それでも、その期待には応えたい！そう思って、ママはがんばります。少しだけ、期待に疲れ切らないためのコツがあります。期待を言葉で明らかに […]
遠くを見つめて、ぼーっとすることはありませんか？心と頭が、思考することを休みたいがっているのです。何も考えずにいれば、嫌なことも、面倒なことも感じずにすぎますから。遠くを見つめたまま、自分の身体、心が止まりそうになったら […]
自分が元気にあふれている時には、その「気」を周りの人たちに送りましょう。「おはようございます」「ありがとうございます」何気ない言葉に、「いつもありがとう」「今日も頑張りましょう」という「思いの気」を添えましょう。「気」を […]
表情にも癖があります。言葉とは裏腹に、口をとがらしていることもあるでしょう。 「そうですね」と言いながらも、目が笑っていないこともあるのでは？表情は、いつの間にか、癖になります。自分の癖を周りが気づいて、あなたの真意を除 […]
コメントをするには、マミペパ会員登録する必要があります。