Will なりたい自分
イライラすると何に対しても、腹立たしく、気になって仕方がないものですよね。
「腹が立つことにはカテゴリーの壁をつくる」というのは、あれこれ気にして、イライラしないように整理をしましょう、ということです。これは気にしない、深追いしないように、意識の中に壁を作るということです。思い巡る思考の中に入れ込まないグループとして、封じてしまうということです。デスクを2分して、左側を×、右側を〇にしておくと、それだけでも「壁に閉じ込めるルール」ができます。ストレスが過剰になりがちな時には、これが良い療法になります。
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それぞれがお互いを尊重することはもちろんですが、「どうしよう、これでいいのかな？損しないかな？」と悩むときには、「みんなが幸せになれるだろうか」と考えてみましょう。 あたりまえのことですが、職場ではなかなかできないことで […]
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