Will なりたい自分
集中力は「混沌」に身を委ねないための自己防衛でもあります。
「最大の集中力で、この課題を解決してみせる！」というのは、集中力とはどのような状態になることなのかをよく理解しましょう、という意味です。集中するというのは、道理、思考の道筋が整理されている状態のことです。つまり、集中して課題を解決するためには、最初にこの整理をすることが大事です。そのうえで、気持ちよく「解決して見せる！」と自分の気持ちを1つに整理しましょう。
本音ですよね。子育ては逃げられませんから、そこにまずは体力を温存しましょう。問題なのは、それ以外の体力がどのくらい残っているかということです。こう考えると、働くなんてムリムリ、と思いますよね。みなさんは、子育てをしている […]
そうなのです！目の奥に何かがあるのです。自信のある人は、相手の話を受け入れて、自分の判断で物事を決める『意思』が目の奥にあるのです。ちょっと、難しい言い方ですが、正面から、人の話を聴き、内容を受け入れ、さらに考える、とい […]
自分の決めたことだから、最後までやりぬきたい。ママになる前は、前向きな自分にご褒美を！と思っていませんでしたか？素敵なことですよね。それが、ママになると「心が揺れる」のは、どうしてでしょう？それは、「自分にしか守れない家 […]
何をしても思う通りにならない、と苛立つことはありませんか？ 「思う通りにならない時にすべきこと」というのは、「思う通りにならない」のではなく、「思うこと」が現実に合わない、または他者の協力を得られないことで […]
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