力を込めすぎると空振りも多く、体力の消耗でストレスになります。
「力まない一発が勝敗を決める」というのは、力んでいると1点しか見えないが、力をすっと抜くと全体が見える冷静な瞬間がある、という意味です。その瞬間、流れに逆らうことなく、出したい言葉を投げかけてみればよいのです。無意識は無敵です。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
力を込めすぎると空振りも多く、体力の消耗でストレスになります。
「力まない一発が勝敗を決める」というのは、力んでいると1点しか見えないが、力をすっと抜くと全体が見える冷静な瞬間がある、という意味です。その瞬間、流れに逆らうことなく、出したい言葉を投げかけてみればよいのです。無意識は無敵です。
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陽の当たる席で、５分でよいので、ボーッとしましょう。 自分の中にある「疲れたなぁ」「これから大変だなあ」と思う心をリフレッシュする時間です。時間は「決めてとる」ようにしないと流されてしまいます。陽ざしの当たる席だと、全身 […]
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