研修を受けたからと言って、すぐに行動変容することは恥ずかしい、と思ってはいませんか？
「研修やセミナーは自分が変わる理由にする」というのは、行動変容を「当然だ」と周囲に理解してもらうための理由をつけると、行動しやすい、という意味です。自分の気持ちにも区切りがつけやすくなります。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
研修を受けたからと言って、すぐに行動変容することは恥ずかしい、と思ってはいませんか？
「研修やセミナーは自分が変わる理由にする」というのは、行動変容を「当然だ」と周囲に理解してもらうための理由をつけると、行動しやすい、という意味です。自分の気持ちにも区切りがつけやすくなります。
「そうだよね」というのは共感表現ですが、「でも、どうなの？～じゃないの？」と言われることがあります。これは「Yes but」という話法です。一度相手の意見を受けとめてから、自分の意見を出す、という方法です。最初に、「Ye […]
陽の当たる席で、５分でよいので、ボーッとしましょう。 自分の中にある「疲れたなぁ」「これから大変だなあ」と思う心をリフレッシュする時間です。時間は「決めてとる」ようにしないと流されてしまいます。陽ざしの当たる席だと、全身 […]
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