年末、年度末と繁忙が続きますが、気力と体力のバランスをチェックしていますか？
「質の良い睡眠は頑張る気力をつくりだす」というのは、睡眠の質が良いと、あと一歩がんばろう、あと5分だけがんばる、という最後の詰めができる、という意味です。睡眠の質は、百人100様です。自分のベストな「質」を探すことも、無理なく仕事を進めていくために大事なことです。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
年末、年度末と繁忙が続きますが、気力と体力のバランスをチェックしていますか？
「質の良い睡眠は頑張る気力をつくりだす」というのは、睡眠の質が良いと、あと一歩がんばろう、あと5分だけがんばる、という最後の詰めができる、という意味です。睡眠の質は、百人100様です。自分のベストな「質」を探すことも、無理なく仕事を進めていくために大事なことです。
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変わることを面倒がっている時代ではありません。若い人たちはどんどん変わることに面白さを見出している時代です。 「変わることを楽しむ仕事とする」というのは、自分から事業や業務の変化を体感しながら、スピーディーに対応策プ […]
新年とはいえ、年度末が近づいてくる状況では、帳尻合わせの仕事姿勢や態度が多くなりがちです。 「人生の春、仕事の春は冬の蓄えで変わる」というのは、仕事の「年度締め」に縛られずに「すべき知見の蓄え」を行うことが必要だ、と […]
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