身体が疲れたときは、「疲れたぁ、ボロボロ」なんていいますよね。それに対して、「疲弊」というのは、神経がすり減っているような状態。つまり、納得できない状態にいることが続くと起きやすくなります。それは、心の黄色信号です。「私は、何について納得していないのだろう」と考えてみましょう。原因と向き合ってみないと心がどんどん疲れ切ってしまいます。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
Will なりたい自分
身体が疲れたときは、「疲れたぁ、ボロボロ」なんていいますよね。それに対して、「疲弊」というのは、神経がすり減っているような状態。つまり、納得できない状態にいることが続くと起きやすくなります。それは、心の黄色信号です。「私は、何について納得していないのだろう」と考えてみましょう。原因と向き合ってみないと心がどんどん疲れ切ってしまいます。
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