- Will なりたい自分
自分のストレスの正体を探してみたことはありますか？ 「ストレスのモニタリング練習をしてみる」というのは、自分のストレスはどういうことで発生するのか、という正体を掴むために、毎日チェックしましょう、ということです。気が […]
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自分のストレスの正体を探してみたことはありますか？ 「ストレスのモニタリング練習をしてみる」というのは、自分のストレスはどういうことで発生するのか、という正体を掴むために、毎日チェックしましょう、ということです。気が […]
季節の節目、いよいよ秋だな、と思うようなときには、なんらかの変化があるものです。その変化は自己チェックの風です。転機はいつでも自分次第で巻き起こります。良い転機を呼び込むのか、知らず知らずに転機の渦にまきこまれるのか、 […]
悩みました！お月見団子と栗むし羊羹のどちらを買うのか・・・・。結局は栗むし羊羹に。だって、曇り空なので、お月見は出来そうになかったので。 栗むし羊羹をいただきながら、芋きんつばに想いを馳せる秋かな・・・。 秋は、す […]
これで十分に要望には応えている、と思える基準は？ 「信頼に応えるために必要なプラス1歩」というのは、言葉には示されていない部分に踏み込んでみる、という意味です。そのプラス一歩がいつも相手から褒められるとは限りません。で […]
不機嫌な気持ちを誰にでもわかるように表現するのはどうしてなのでしょう？ 「不機嫌な顔には目的がある」というのは、不機嫌な気持ちを表現しているのですから、誰かに何かを伝えたいという目的があるはずだ、ということです。そこに […]
知識が豊かでも使い方を知らなければただの記憶、記録にすぎません。 「知識は経験を通して知恵になる」というのは、知識を様々な条件、状況の中で発揮することにより、知識の引き出しにするということです。大事なことは、知識を学ぶこ […]
稲刈りばかりで、成果ばかりを追い求めていると足元が寂しくなります。 「棘や茨の路であっても種を蒔く気持ちを大事にする」というのは、つらくても次の一歩、ステップにつながるための種まきを諦めずにしよう、という意 […]
マイナス思考になると心に闇を抱えます。 「プラス思考は日常生活のワクワク感から生まれる」というのは、日常の中でいろいろなことに興味をもち、「面白いな」と思う感性の蓄積がプラス思考につながるということです。桔 […]
秋になり、人生の転機は「実り」の時期にさしかかっています。いつからあなたの傍に発生していたのかはわかりませんが、一度、自分のしてきた路を振り返り、どんな足跡を残してきたのか、実りは何か、と見直してみましょう。そして、不足 […]
この年になって、はじめて「針」に挑戦。こわかったのですが、鍼灸師さんの上手い説明に乗せられて、気持ちよく初体験。 施術後感は、私には合っている、です。左肩の筋張った痛みがとれました！ヤッホー！ 次回は右肩と腰に・・・。つ […]
