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もうダメだと思ったら、あきらめるか、うじうじするしかないのでしょうか？いえいえ、「ゼロ0」から考え直してみるという方法がありますよ。悩みの元にはいろいろな種があるはずです。その種を何の種子なのかと1つずつ0に戻って考えて […]
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もうダメだと思ったら、あきらめるか、うじうじするしかないのでしょうか？いえいえ、「ゼロ0」から考え直してみるという方法がありますよ。悩みの元にはいろいろな種があるはずです。その種を何の種子なのかと1つずつ0に戻って考えて […]
男性と女性とでは強さの中身に違いがあります。「なんとかできないことなんてない！」と同じ強さが表面に見えても中身が違うのです。「どうして、そういう考え方しかできないんだ！」と夫婦の間で喧嘩しそうになったりすることはありませ […]
インプット、つまり「知ること、学ぶこと」に懸命になり、一度も実践してみることが無い？なんていうことはありませんか？いくら情報量を増やしても、アウトプットしないと意味がありません。インプットした情報を形や結果にしてみましょ […]
「私、アバウトなので細かいことは苦手なのよ」という言い方は、アバウト＝いい加減であることを肯定しているのですよね。これでいいのかしら？誰かが助けてくれるのを待っているだけにすぎませんよ。ほんの少しだけ、「今日はこのことは […]
心が疲れていると、「どうして、私はこんなにダメダメなんだろう？！」などと思いたくなります。そんな思いが毎日積もっていくと、「おろおろ」「めそめそ」病にかかってしまいます。そこで大事なのが、「自分を受け入れる」「ありのまま […]
ありのままの自分でいたい、というのはあまりにも歌の世界ですよね。なかなか、ありのままの自分を受け入れて、自分を大切にしよう！と思うためには、アナ雪を何十回も見なければいけないかも（笑）それでも、「ありのままの自分を受け入 […]
病気や怪我をすると不運だと思いがちです。ですが、体調不良をどう乗り越えていくのか、という乗り越え方が運気を変えます。不運な病気や怪我から、人生を切り開いたストーリーがいっぱいあります。自分だけはできない、と思わないことで […]
変えることや改善することには方法が必要です。その方法が浮かばない時は、無理をせずに、「いつかはできる」と思うことも大事です。「できない」と思い悩むと心の負担になります。ですが、「いつかはできる」「いつかはこの状況から抜け […]
断捨離と言う言葉が流行りましたが、これは「今まで必要だと思っていたことの見方を変えて、取捨選択する」という意味だと思います。つまり見方を変えれば、不要なことも発見できます。さらに、「変えること」がもっともよい方法であるな […]
「なぜ、そういうことをするのかなぁ？」「どうしたら、そういうことができるのかなぁ？」ついつい攻めているような口調になりがちです。軽い気持ちで言ったとしても、相手は「攻められている」と感じます。そこで、言葉遣いと口調を少し […]
