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自分がしたいこと、できないこと、を２色のポストイットに分けて書いてみましょう。次にそのうちの「したいこと」を「する」ためには、どうしたらよいのかを書き込んでみましょう。「できないこと」は「どうしてできないのか？」「できな […]
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自分がしたいこと、できないこと、を２色のポストイットに分けて書いてみましょう。次にそのうちの「したいこと」を「する」ためには、どうしたらよいのかを書き込んでみましょう。「できないこと」は「どうしてできないのか？」「できな […]
「あの人のようになりたい」「あのママさんみたいになりたい」と思ったら、あなたはどうしますか？洋服や化粧を真似ますか？もちろん、それもよいでしょう。できれば、「なぜ、彼女は、この洋服を選んだのだろう？」と考えてみると、「な […]
テレビドラマでは、上司をからかうような口調で話すＯＬさんがいっぱいいますが、そういうわけにはいきません。なにせ、ママとなると「子どもを育てている」という信頼もありますから。注意しておきたいのは、自分よりも年下の上司への言 […]
はじめて子どもの保育園グッズをつくるとか、結構、多いですよね。「はじめて」というのが。そういうときは、「がんばれママ」と言ってくれる応援団を見つけておきましょう。そうしないと、「無理、私には無理」とあきらめてしまいそうで […]
「ええと」「あのぉ」はノイズと言います。話の腰を折るとか、聞き手の集中力を低下させるとか、という残念な癖です。この癖を治すには、話し出す時に「間」を稼ぐ、という方法が使えます。何かを話そうとするときには、「そうですよね。 […]
自分では普通にしているつもりなのに、「ちょっと変わっているよね」と言われたりすることがあります。相手は、遠慮がちに言ってくるのですが、気分はよくないですよね。本当は、「自分で考えて方法でやっているよね。私たちは、教えても […]
「何やっているの？！」ついつい、子どもに言いたくなる言葉です。そして知らず知らずのうちに、仕事仲間や後輩にも口癖になってしまうこともあります。「だって、本当に要領悪いんだもの、あの人」と言いたくなることもあるでしょうが、 […]
漠然としたことでよいのです。「同じような方向を進もうとしている人」を見つけましょう。仕事の選び方、子育て、生活への価値観、いろいろな面で「同じような方向性を持っている人」と出会うことで、自分の姿、自分の今を知るための鏡を […]
返事は「はい」が基本ですが、「は～い」「はぁ～い」といろいろなバリエーションがあります。使い分けすることが大事ですが、「はい！」という基本形に、明るめのソフトな「はい」は、聴く姿勢があり、話しがしやすい感じ。「はい」とき […]
LINEスタンプの感情表現は、本当にかわいいですよね。ただ、スタンプの表情選択は、場合によっては、相手を怒らせてしまうこともあります。たとえば、「ありがとう」のスタンプが、あまりにも軽めのイメージスタンプだと、「結構、大 […]
