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ウェルネスって？ 健康な心身ならびに社会生活を得て，より積極的・創造的な健康を目指し，維持・発展させようとする生活行動をいう。病気の予防を前提として，食生活の改善や適度な運動などをも含めた総合的なとらえ方である。（ブリタ […]
