Will なりたい自分
ママには、先生がいません。毎日、自分を見てくれている先輩もそうそうはいません。子育て世代は、忙しいですから。ですから、自分を振り返る習慣は、自分で持つようにしましょう。自分に自分でフィードバックをするのです。「今日の夕飯の段取りはバッチリだったね。でも、その分の心と時間の余裕を何のために使っただろう？」というように。そうすると「もったいなかったな。その時間にストレッチできたのに。ついつい、テレビ見ちゃった」と思えたらいいですね。もちろん、テレビの時間も大事ですよね。でも、働きだすと「自分のために」という時間をつくることがとても難しくて、大事になるのです。よい習慣をつくるためのフィードバックをしましょう。
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