ボディーメンテナンスが終わり、いつも通り、成城飯店でランチ。それからは何もすることがなく？何もしないようにと決めて家へ。
何かと動きたいのですが、今日は「何もしない日」にすることが目標。結局はうたた寝。これでよいのよね。たまには何も考えないことが必要。とはいえ、うたた寝の中でも、なんとなく仕事のことが頭に・・・・。
更年期障害は驚くほどスゴイときがあります。今日は、涼しいはずなのに、一人だけ顔汗がすごく、これもまた乗り越えるのが大変。ガーゼのハンカチが手放せません。ガーゼは素晴らしいです。汗を拭いても、すぐに乾きます。超速乾です！
だいぶ涼しくなった夕方ですが、蒸し暑さがなんとなく。さぁ、美味しい夕食をつくってモチベーションアップです！
母さんは、施設のイベントがあったようで、楽しんだようです。時々、驚くほどの認知症の片鱗を見ることがあります。何が母さんのしあわせなのかを考える日々です。
札幌センターは、夕方から忙しかったようです。トレーニングもあり、学びが目白押しですね。今日もありがとう。
編集長
イシカワカオル
女性
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