不摂生をしてしまい、逆流性食道炎の呼吸圧迫の症状が出現。やってしまった今日はボディーメンテンスでジャスミンオイルを使い、気分転換。そして、肩か胸郭を広くするメンテナンスを。何も言わなくても毎週メンテナンスしてくれる担当のＴさんは、察してくれています。ありがとう！
おかげで睡眠もとり、体幹の整える体操も。だいぶ、身体はいい感じに。後は、少しため息が多かった脳みそを論理的な思考リズムに。そういう時に効果的なのが、チョコレート。チョコのアイスをいただき、深呼吸。
さらにメーキャップで気分を整えます。いつもよりも眉毛を眼がしらから強め、長めに引いて、ノーズシャドウを入れて彫りを深くする。深い色のシャドウにアイライナーは漆黒で程目に長く。
ここまで創ると「きつい顔」と思えるほどに。機械的な顔？できる系な顔？深紅のリップを入れて、ニッコリ。う・・・・冷たい顔。その顔を見て、思いっきり笑って、自分づくり完了。
たまに、自分をどうしたいのかを悩むときには、やってみるんです。変人の域に達しているかな・・・（笑）元気になりだしたので、明日の頭の中身をプログラムしました。
温野菜をいっぱい食べて、今日のメニューは終了。明日はたぶん、絶好調！のはずです。
札幌コールセンターは、よい１０月初日を切れたようです。みなさん、ありがとう！
編集長
イシカワカオル
女性
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