疲れていると、ついつい頭の整理ができなくなります。
疲れすぎている時は、よく眠れます。誰かに託した想いとかがあると、心配でますます眠れません。
今日のことは今日の内に整理することしかないのですが、方法がなかなかみつかりません。
頭にあることを一度書き出してみるという方法もあります。これはTODOリストに書き込んでいくことでもできるでしょう。
とにかく、頑張りたい時ほど、心の健康が大事です。
hana
マミーズペーパー編集部所属のライターです。
起業家ストーリー
疲れていると、ついつい頭の整理ができなくなります。
疲れすぎている時は、よく眠れます。誰かに託した想いとかがあると、心配でますます眠れません。
今日のことは今日の内に整理することしかないのですが、方法がなかなかみつかりません。
頭にあることを一度書き出してみるという方法もあります。これはTODOリストに書き込んでいくことでもできるでしょう。
とにかく、頑張りたい時ほど、心の健康が大事です。
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